2017-10-13
了解彩虹攝食原則-蔬果的彩色密碼
天然蔬果里含有豐富的植物生化素（phytochemicals，簡稱植化素），是指天然存在于植物中的一些化合物。植化素讓每種植物都有自己特殊顏色，像草莓的鮮紅、山…
2017-10-12
驚呆！走路既能預(yù)測壽命又能防癌！
美國匹茲堡大學(xué)的研究者曾綜合9項研究做出總結(jié)：走路速度的快慢可以很好地預(yù)測壽命長短：普通人的走路速度是每秒鐘0.9米；走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性…
膳食纖維不足與癌癥-臨床與基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的證據(jù)
(1)乳腺癌根據(jù)我國的國家癌癥中心調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2015年我國乳腺癌為女性全部惡性腫瘤發(fā)病率第一位。相關(guān)專家表示，我國乳腺癌發(fā)病率呈明顯上升趨勢，增速高于歐美，…
2017-10-11
“癌細胞”提醒你十句話！你嘴上說怕我，行動卻在“喂養(yǎng)”我！
很多人都發(fā)現(xiàn)，近幾年患癌的人比以前多了，身邊總能聽到某某患癌的消息；關(guān)于“癌”的種種報道，也不斷刺激著大眾的神經(jīng)。如果你以為我離你還很遠，下面的數(shù)字恐怕會讓你吃…
